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退一步思考的人
 
小芳帶了三個頑皮的孩子來,在小趙的玫瑰花園裡撒野。
小趙在屋子裡看到了,火大地說: 「我要出去好好訓訓這些小鬼,把我的玫瑰花都弄斷了。」
「何必你去呢?」太太說,「由我去」
「小芳」 趙 太太小聲說, 「那些花都有刺,又剛噴了殺蟲劑,
趙伯伯怕你們被刺到,有毒。他在樓上看了,緊張得不得了呢。」
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美國前總統雷根的阿茲海默症越來越嚴重了。

在電視上, 雷根 夫人南西接受了芭芭拉‧瓦特絲的訪問:
「聽說 雷根 先生病得很重,現在情況如何?」
南西笑笑:「感謝上帝,已經出乎我們意料的好了。」
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旅館裡借給旅客使用的浴袍總是失竊。

客房部主任氣憤地寫了一張公告,打算發到各房間:
「偷竊本旅館浴袍者,將被送警究辦。」
隔一天,他把內容改了:
「請勿將本旅館的浴袍攜走,以免觸法。」
隔一天,他又把內容改了:
「如果您對浴袍感興趣,請洽客房部,我們有全新的,可以賣給您,
免得您拿走用過的浴袍,卻被扣了新浴袍的錢。」

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女兒交了要好的男朋友,居然脾氣跟準岳父一樣,固執。


有一天為了約會,還頂撞了老先生。


「你為什麼會愛上這小子?」老先生厲聲問女兒。


「他哪一點好?值得你愛?」


「爹地,你不覺得他的個性很像你嗎?有一點直,有一點固執」女兒說:


「我愛你的個性,覺得像你這樣堅持到底的個性才能成功。


他雖然不及你,但是多少有點像你,所以我愛他。」


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明明 醫師開了藥,老太太卻固執,不吃。


結果整夜咳,吵得兒子睡不好覺。


「我要去講講老娘」兒子早上對太太說,「她太過分,簡直跟我們過不去」


「別急,別急」太太把他拉住,「先想想,換個方法說。」


吃早餐時,兒子對老母開口了:


「媽,真是母子連心,你咳嗽,就算很小聲,我都會聽到,心不安,你上床前還是吃點藥吧。」


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同一件事,你總可以從不同角度去看,


而產生完全不同的感覺說出完全不同的話……


那些說話傷人的人,多半因為沒有換個角度看事情,


也可以說他們總從負面想……


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窗子開著,有涼風進來。


他可 能罵 太太:「你難道不冷嗎?為不麼不關窗子?」


他何不換句話說:「太太,我怕你會冷,把窗子關上吧。」


交一疊錢給朋友,你說「數一數,回頭少了,可別怪我。」


你說得沒錯,他卻不好意思數了,


你何不換個方法:「還是數數吧,因為我有時候糊塗,搞不好多給你了。」
最能把話說到心窩裡的,總是最為別人設想也總能退一步思考的人。


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中國字好有趣
 
晶 對 品 說:「你們家難道沒有裝修?」
呂 對 昌 說:「和你相比,我家徒四壁.」
9 對 6 說:「倒什麼立?小心腦充血!」
由 對 甲 說:「你什麼時候學會倒立了?」
夫 對 天 說:「我總算盼到了出頭之日.」
屎 對 尿 說:「乾的和稀的就是不一樣.」
也 對 她 說:「當老板了,出門還帶祕書?」
木 對 束 說:「別以為穿上馬甲我就不認得你了!」
丙 對 兩 說:「你家什麼時候多了一個人,結婚了?」
非 對 韭 說:「我們蜈蚣也會走鋼絲呀?」
日 對 旦 說:「你什麼時候學會玩滑板了?」
大 對 爽 說:「就四道題,你怎麼全做錯了?」
卓 對 罩 說:「戴什麼頭巾,想裝賓拉登啊?」
女 對 子 說:「我們結婚吧,那樣才『好』!」
乒 對 乓 說:「你我都一樣,一等殘廢軍人.」
兵 對 丘 說:「看看戰爭有多殘酷,兩條腿都炸飛了!」
弋 對 戈 說:「別以為你帶了一把劍我就怕你,有種單挑!」
長 對 張 說:「你以為你是后羿啊,沒事整天背著弓幹嘛?」
扁 對 匾 說:「才貪幾次而已,就搞自閉!」

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人生的秘訣只有6個字
 
 


















30年前,一個年輕人離開故鄉,開始創造自己的前途。

他動身的第一站,是去拜訪本族的族長,請求指點。


老族長正在練字,他聽說本族有位後輩開始踏上人生的旅途,就寫了3個字「不要怕」。然後抬起頭來,望著年輕人說:"孩子,人生的秘訣只有6個字,今天先告訴你3個,供你半生受用。


30年後,這個從前的年輕人已是人到中年,有了一些成就,也添了很多傷心事。


歸程漫漫,到了家鄉,他又去拜訪那位族長。


他到了族長家裡,才知道老人家幾年前已經去世,家人取出一個密封的信封對他說:「這是族長生前留給你的,他說有一天你會再來。」


還鄉的遊子這才想起來,30年前他在這裡聽到人生的一半秘訣,拆開信封,裡面赫然又是3個大字「不要悔」。


人生的秘訣:中年以前不要怕,中年以後不要悔。
 


送給退休朋友的六項建議


1.退出股票市場


股票上漲,血壓上升,想買買不到。


股票下跌,心裡慌慌,想賣賣不掉。


鈔票是賺不完的,把機會讓給年輕人吧!


玩票或血壓不會上升或心裡不會慌慌者不在此限。



2.及時行樂


只要體力允許,想去的地方就立刻去吧!


莫等走不動時後悔、遺憾,


只要有機會,多與老同學、老同事、老朋友聚聚!


聚不在吃,怕的是時間不多。


存在銀行的錢不一定是你的,該用的時候要用,臨老要善待自己。



3.想吃什麼,就吃什麼,快樂最重要


想吃的、愛吃的食物分為兩種:


對自己健康有益的,要常吃、多吃、但不是全部。


對自己健康無益的,要少量、偶吃、但不是不吃。


不想吃的、不愛吃的食物偶而也要吃一點點,平衡營養。



4.樂觀看待生病、往生


有錢、沒錢、有權、沒權都要經歷生、老、病、死的過程,無一倖免。


有病時不必害怕、不用擔心,把後事交待好,隨時可走,了無遺憾。


把身體交給醫生,把生命交給上帝,把心情交給自己。


如果擔心能醫好疾病,那就擔心吧!


如果擔心能延長壽命,那就擔心吧!


如果擔心能換得快樂,那就擔心吧!



5.兒孫自有兒孫福


對於兒孫的事,耳朵可以聽,眼睛可以看,但嘴巴不要說。


原則是:說了無效的事不說,


做不了的事情不做,


被動的事要看情形,


兒孫獨立是你福氣。



6.顧好四老


老身:多注意健康資訊,保養全靠自己。


老本:自己賺來的鈔票,要自己保管好。


老伴:另一半要多珍惜,有一個會先走。


老友:見面機會要把握,只會愈來愈少。



 

 

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象棋夏令營  招生中

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雅虎的詐騙網頁~你只要一不留神就會被竊取帳號~請看有突有真相!!!
 






 
 
(以上內容皆由"保哥"提供!)

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 我的段位學生高手



四段:楊麗川醫師(全國醫師杯冠軍


      王議德(成功大學,多次大專杯冠軍


      林泓利(高應大象棋社創社社長


    李侁道


三段:廖信閔(成功大學


    林郁翔(高雄中學象棋社長


   


 


二段:洪文佐律師、林韋丞(成功大學象棋社前


      社長)、王昱翔、陳劭銓、孫慧淳


 


初段:戴睿暉、黃麒祐、孫紹普、蔡昀叡、簡辰祐


     黃定夫(高雄應用科技大學象棋副社長



 

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一個美乃滋罐子跟兩杯咖啡
 
 


 
這一天的哲學課,教授站上了講台
 
他卻不發一語,只是從講桌底下拿出了一個空的美乃滋瓶罐
 
接著他拿出了一袋高爾夫球
 
他把整袋的高爾夫球塞進了美乃滋空罐裡
 
然後教授就問學生同不同意這個罐子已經是滿的了
 
學生們當然是同意。
 

 

 
 
接著,教授又從桌子下拿出了一杯小小的鵝卵石
 
 
他慢慢地把鵝卵石往罐子倒
 
 
邊倒邊搖,
 
 
不一會兒
 
 
所有的高爾夫球間的縫隙
 
 
竟也都填滿了鵝卵石。
 
 
這時,教授又問學生同不同意
 
 
這個美乃滋罐子已經是滿了???
 
 
學生當然是同意。
 
 

 
 
 
可是,話才剛說完
 
 
教授又從講桌底下拿出了一杯細沙子
 
 
教授又用同樣的方法
 
 
邊倒邊搖的把沙子填滿了鵝卵石之間的小縫隙。
 
 
教授又問了大家同不同意
 
 
這回罐子是真正的滿了???
 
 
同學說應該是全滿了,沒有空間了。
 
 

 
 
 
想不到同學才剛答完話
 
 
教授又從講桌下拿出了兩杯咖啡
 
 
開始徐徐地往美乃滋罐子裡倒
 
 
直到兩杯咖啡全部到進罐子裡,一滴也不剩。
 
 

 
 
 
倒完咖啡後
 
 
教授笑著對同學們說:
 
 
『現在的美乃滋罐子才是真正的滿了啦。』
 
 
同學們也跟著笑了起來
 
 
就在整個教室的歡笑聲裡
 
 
 

 
 
 
教授說話了
 
 
『你們知道我今天做這個表演,是要告訴你們什麼嗎?
 
 
我是要用這個美乃滋罐來告訴你們一個道理
 
 
一個關於我們一生的哲理。
 
 
這個美乃滋空罐就是我們的人生
 
 
高爾夫球就是我們生命中的一些大事
 
 
例如:上帝,家庭,小孩,朋友,健康,還有你的摯愛。
 
 
生命裡沒有那些小鵝卵石或是沙子沒關係
 
 
可是要是缺了這些大事情
 
 
我們的生命根本沒有意義。
 
 

 
 
 
小小的鵝卵石就是我們生命中的其他的事情
 
 
例如:工作,房子,車子等等東西。
 
 
至於那細沙子就是我們生命中的小事
 
 
那些細微不重要的瑣事。
 
 
今天我的表演
 
 
如果是一開始就先把沙子灌滿美乃滋罐子
 
 
那就根本沒有空間好放入高爾夫球鵝卵石
 
 
同樣地,如果我是先倒鵝卵石
 
 
那也是會沒有空間好給高爾夫球
 
 
 

 
 
 
我們的生命就是這樣的
 
 
如果你盡是把寶貴的時間花在細微的瑣事上
 
 
你就不可能有時間去處裡重要的事情。
 
 
所以,我們該多花時間去注意
 
 
那些會關係到我們快樂與幸福的事情
 
 
多跟我們的小孩一起
 
 
多去陪陪我們的父母、祖父母,多些時間給家人
 
 

 
 
多注意自己的身體健康
 
 
不要擔心家事做不完
 
 
不用擔心房子還沒粉刷
 
 
不要擔心花園還沒整理
 
 
我們會找到時間來做這些事情的
 
 
先多花些心思在那些重要的大事情上吧
 
 

 
 
 
生命只有一回
 
 
我們把事情的輕重緩急跟優先順序弄清楚
 
 
生命才會有意義
 
 
教授說到這裡
 
 
有個同學舉手了
 
 
教授,那兩杯咖啡又代表著什麼呢?
 
 
『我很高興你問這個,』教授回答道
 
 
這兩杯咖啡就是要告訴我們
 
 
不管我們的美乃滋罐看起來是裝得多滿
 
 
我們總是可以有空間跟朋友一起享受杯咖啡的!

    

 


 

我們的一生似乎總是這麼的忙
 
 
有這麼多的事情要處裡
 
 
似乎是一天的 24 小時總是不夠用?
 
 
如果你還是這麼想的話
 
 
想想『一個美乃滋罐子跟兩杯咖啡』的故事吧。
 


  

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比國父強兩倍
 
一對姓孫的夫妻,老來得子,






 作丈夫的看到妻子幫他生了一個白白胖胖的男嬰,




 激動的熱淚盈眶。




 老先生一把抱起才剛剛出生的小嬰兒,




 一臉驕傲的對他說:




 孩子,我要你將來比國父 孫中山 先生還要強兩倍 !」




 於是這夫妻倆就幫他們的兒子取了一個很響亮的名字,




 叫作:


             x
             
             x
             x
             x
             x
             x
             x
             x


  孫串出


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*排汗和排尿的差別*
 
看了以下的報告,你還是要開冷氣嗎?
關掉冷氣,不但節能,又有益健康

你熬得過的,相信自己能,你就一定能

 排汗和排尿的差別







【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎?】





德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現,所有運動選手當中,唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因,不斷的研究,結果發現了一項驚人的事實。艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選手的汗水,分析其汗水的成份,結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。


艾倫斯特博士下的結論是 「每天跑 30 公里以上的馬拉松選手,自體內深處排出大量汗水的同時,亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外,徹底去除癌症的根源,因此馬拉松選手是不會得癌症。」 根據以上的研究結論,艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式,徹底去除體內的累積物,可預防癌症」的研究報告,艾倫斯特博士強調的「想要健康長壽,就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。


 














【您知道排汗市場如此龐大?】

能量之國韓國的排汗市場一年約新台幣 6000 億 ,您知道為什麼一年有幾億人次的韓國國民到黃土能量房去排汗嗎?在沒有任何廣告宣傳的情況下,短短 15 年內形成了如此龐大的市場全靠體驗後的口碑相傳。因為體驗過後發現 能量排汗無論對慢性病患的病症、促進血液循環或皮膚美容,以及維持苗條的健康身材上皆具有驚人的功效。


【出汗能夠排泄體內有害物質】

對身體而言,為何出汗特別重要呢?排泄體內不需要物質的基本功能,就是排便、排尿與出汗。其中, 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。雖然尿也會排出重金屬,但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由出汗,能夠排出大量的重金屬。汗也具有調節體溫的重要作用。

 

全身健康的出汗,就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。汗從體表氣化,令人得到爽快感,對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量,能夠提升代謝力,減少體脂肪,有助於消除肥胖。對身體而言具有重要作用的汗,不會對身體造成負擔,全身出汗,就能夠強化自律神經,提升代謝力,排出老舊廢物與毒素,對於美容與健康都有幫助。


汗與尿中的重金屬元素量〈 100 克 中〉
























 

鉛〈 μ g 〉

鎘〈 μ g 〉

鈷〈 μ g 〉

鎳〈 μ g 〉

銅〈 m g 〉


84

6.5

1.2

32

0.11

尿

4.9

0.65

0.6

3.1

0.01


〈註〉假設 1 天出汗量為 2 公升
資料來源:醫學博士 石井宏子、松原英多合著『遠紅外線三溫暖的秘密』〈安立出版社〉

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幽默到心田
幽默是幸福重要因素之一,多看多聽幽默文章對增進幽默功力大有裨益。
有人說中國人是最缺乏幽默感的民族。這一點,我不同意,因為我從小發現中國人處處
 
在表現幽默。上中學,我的英文老師也很幽默。
最記得教「危險Dangerous」這個字。
「想想『單腳拉屎』,多危險,」老師說。
有位女同學的幽默,讓我印象深刻。
那是上課時,我跟她開玩笑,從後面吹她的長頭髮。
她居然轉頭白我一眼:「有什麼冤情?」
把我說成有冤情的鬼,你說厲害不厲害?
又有一回讀古典笑話,說城裡來了土匪,見人就殺,有個矮子也被一把抓住,要砍頭。
「你別砍了吧,」矮子求土匪,
「大家都笑我矮,這一砍頭,就更矮了。」
土匪全笑彎了腰,居然把矮子放了。
幽默居然可以救命,實在令人驚訝。
還有個近代對聯的故事--
有個官員在江邊看春天的景色,十分陶醉,於是出了個上聯
--
「五月黃梅天」。要隨從的官員對下聯。

半天沒人對得上,倒是一個睡在簷下的酒鬼,張開眼睛說:「三星白蘭地。」
多妙啊,五對三、月對星、黃對白、梅對蘭、天對地。
這「對聯」的幽默不是中國人才有的嗎?
幽默的妙用真多!
夫妻之間有了幽默,八成不會「成仇」,因為那仇還沒成,就被幽默化解了;
同事之間有了幽默,八成不致鬧僵,因為本來會造成衝突的「直言」,
都用幽默做了「暗示」。

幽默最大的妙用,就是不傷情--把要說的都婉轉地說了,又好像沒有真說
最後,讓我舉近代才女林徽音的幽默做結尾吧。
當林徽音放棄徐志摩,跟梁思成結婚之後,梁思成問林徽音:「你為什麼選擇了我?」
林徽音笑笑,說了一句話:「看樣子,我要用一生來回答你的這個問題。」

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痛恨二手煙
    在《愛情三選一》裡,小女孩Maya對爸爸Will說:「爹地,我真不敢相信你以前既抽煙又喝酒,你真是個賤貨。不過,我還是愛你。」童言童語,令人捧腹。
 
    小朋友的世界是黑白分明的,抽煙和喝酒這種大人們常有的嗜好,也許就是他們眼中成長的污染,說得好像他們以後絕不可能染上這些惡習似的,但是可能嗎?不過奇怪的是,我雖然不抽煙,可是對煙味的深惡痛絕,倒反而隨著年歲增長而益發嚴重。就像人家說的,越活越回去了。
 
    不曉得為什麼,現在我只要一聞到煙味,整個人就會很不爽,心情大受影響,然後開始懷疑自己全身充滿了煙味,頭髮、衣服……都被弄臭了,我的個人清潔衛生受到極大威脅,可能回家洗頭都洗不乾淨,簡直像得了神經病一樣。
 
    可是人要無懼,才能活得坦然。當你害怕什麼的時候,這個弱點就會特別被放大,接著隨時準備給你迎頭痛擊。奇怪了,每次走在街上,老是剛好會有人在旁邊哈煙,毒霧就這麼瀰漫過來;連騎摩托車等紅綠燈的時候,都已經口罩、安全帽外加一件騎車防衣服沾到煙味的外衣了,還是會有手夾著煙的騎士恰巧停在隔壁,臭煙直衝腦門,偏偏交通這麼擁擠,躲都沒地方躲,燈號又不趕快變綠,急死人!
 
    我以前沒這麼怕二手煙的。還記得唸書的時候,同班的男同學們幾乎全部都是煙槍,而且都是手指被燻黃的重度成癮者。下課以後,一班男生在宿舍裡,不管是打屁聊女生或打橋牌,絕對是煙不離手的。很難想像我當時身處在這股迷霧中吸盡了別人的二手煙,居然沒有太大感覺,可見真的是此一時,彼一時也。
 
    永遠忘不了有一次,我從外面要進到同學的房間,門一打開,刺鼻的味道瘋狂撲面而來,嗆得我差點咳嗽,只見通風不良的斗室裡整個白霧朦朧。我叫:「哇靠!你們難道不會呼吸困難嗎?」同學答得妙:「不會啊!如果你怕煙味,那你只要學會抽煙,保證你就會樂在其中了。」
 
    是這樣沒錯,當看什麼不順眼的時候,也讓自己變成其中一員,那麼,就可以給理由說服自己了。不過謝謝啦,抽煙這回事我還真是沒興趣,我沒什麼情緒或心事需要靠叼煙這個動作,在吞雲吐霧中得到紓解,還是讓我面對現實吧!
 
    說話的那位同學後來拿著支冒著星火的煙到我房間來抽,這我可就不能同意了,我不客氣的拿起一罐「來舒」,對著他的煙頭狂噴,噴到整支煙都溼透了,自然不會有任何氣味的薰染。同學苦笑,無可奈何,我狂笑,誰叫你到我的地盤來撒野!
 
    那次濕毀一支煙的痛快,至今都令我回味無窮,後來差點如法泡製,在公司裡拿「去味大師」對著在辦公室裡吸煙的同事狂噴,最後終於用極大了毅力按耐下來,只噴在自己的四周藉以表示無言的抗議──其實已經是得罪人了。之後我離開那家公司最大的原因,就是不想再吸二手煙。
 
    然而二手煙是無所不在的,尤其當你特別在意的狀況下。我現在上班和兼差的地方都是嚴格禁止吸煙的場所,但是愈禁忌,人們就愈有犯規的渴望,於是乎,公司的門口反而更是常常聚集了許多人在那兒過癮,順便同好們談天說地,當自動門一開,煙霧奪門而入之勢更是驚人。
 
甚至禁煙的廁所也有人衝破禁忌,在裡面享受明知故犯的罪惡快感,以為不過是抽支煙而已,不會留下什麼證據,其實我在遠遠的辦公室裡,早就意識到有人在吸煙了──好吧,是我太龜毛了。
 
    以前我勸我爸不要抽煙,我爸都會說:「麥克阿瑟還不是個大煙槍,人家不是好好的活到八、九十歲?什麼『抽煙有礙健康』,根本是騙人的。」是啊!抽煙的人如果養尊處優,不見得肺都會黑掉,但是吸二手煙的人可就慘了,天天吸,保證受得傷害遠比抽煙的人更大。悲慘的是,只是光吸廢氣,還根本沒享受到吸煙的樂趣呢!(我同學說,那你也吸呀!大家一起吸!)
 
    如今環保意識高漲,當大家在談如何減少二氧化碳的時候,我是真心希望有學者可以做做抽煙對空氣污染的環境危害研究。如果每個抽煙的人一天少吸一根煙,那麼不知道臭氧層的破洞速度會不會減緩一些呢?我不知道,但是或許可以朝這個方向想想。
 
    聽說以後香煙一包要漲價到100元,哇!薪水沒漲,某些人的生活必需品卻大漲了。我雖然有點興災樂禍,不過還是希望很多人乾脆就此戒煙,為了健康,也為了荷包嘛!別把辛辛苦苦的血汗錢都供奉給煙商了。
 
    總而言之,二手煙遠離,是我一以貫之的衷心期待。
 

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